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女生须知的38个大姨妈常识 1正常月经周期为28天左右。 行经期少于2天或多于7天属不正常。 正常行经特点是第1天少量,2~3天量多。 姨妈血量大时暗红色属正常。 正常经血味道略带腥味,但无秽臭。
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气_,在冷气房里要多穿衣服。
生理期期间尽量不要洗头洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气_,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
问题一:女生生理期时候需要注意什么? 生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。
1、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
2、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气_,在冷气房里要多穿衣服。
3、(3)经期:是指月经持续时间,正常为3~7天,多数为3~5天。(4)月经的量、色、质:一般经量约50~80ml,色暗红,不稀不稠,不凝固,且无血块、无特殊臭气。
1、避免坐浴:经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,更好不要坐浴。注意卫生:月经期勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴,更好采用淋浴。
2、避免化妆生理期,肌肤的毛细孔都会张开,如果经期化妆的话,很多粉尘和杂质都会趁机进入到皮肤的深处,因此,为了肌肤的健康着想,生理期应尽量避免化妆。
3、第三,生理期由于体内雌性荷尔蒙的下降导致皮肤分泌出过多的油脂,这些油脂堆积过多会引起粉刺,女性在生理期一定要注意皮肤的清洁,最少保证每天清洗脸部两次适宜。
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