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高血压中医健康知识讲座
1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
2、为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解高血压的饮食、高血压的运动、高血压的自我管理、高血压的按时就医等健康的生活方式。
3、眩晕。是高血压患者出现最多的症状。可能的原因：血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。血压波动会造成血管抑制性头晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
4、关于健康教育知识讲座篇1 教学目的 通过讲解让居民们了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
举办社区居民高血压健康知识讲座健康教育属于哪种健康教育方式_百度...
1、一级预防。对社区居民实施全民高血压防止知识教育，是属于一级预防的教育 *** 。目的是提高社区居民对高血压病的认识率、服药率、控制率，降低其并发症的发生率。
2、个别谈话属于（个体语言教育形式）社区健康教育形式。健康教育的内容：一般性健康教育：帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。
3、社区健康教育是以社区为单位，以社区人群为教育对象开展的健康教育活动。
4、知识—信念与态度—行为知识是健康信念形成、转变态度，并形成健康行为的基础；信念是产生行为的动力，行为是健康教育的目标。
5、高血压是最常见的心血管疾病之一，是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。
6、如果是日常的健康教育工作，那么，社区健康教育的具体形式可以包括以下这些 语言教育形式 语言教育形式为实际应用中最简便、最有效的常用 *** 之一。它一般分为个别教育和群体教育两种。
预防高血压知识讲座
1、已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：(一)限制钠盐。
2、⑶戒烟，限饮酒，酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。 减轻体重 体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。
3、高血压——17种控制 *** 下列疗法是专为轻度高血压患者设计的，以有效地控制血压。如果你正服用药物治疗高血压，可能需要调整剂量。 在采取任何改变前，应向医师咨询。
4、耳鸣。高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛，因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音，就像水车来回转那样低沉的声音。它的特点是双耳耳鸣多为间断性的，持续时间较长。
5、全科医生缺乏与居民交流沟通的技巧，缺乏健康教育的技能，缺乏相关的专业知识。
标签：高血压讲座知识
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